口腔溃疡,俗称“口疮”,
从肉眼看,是口腔黏膜表面长了一个或多个,
圆形或椭圆形的溃疡,针尖大小的白点。
得过口腔溃疡的人深有体会,
容易反复发作,说来就来毫无征兆。
一旦溃疡扎到嘴里了,无论是舌尖不小心碰到它,
还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它,
产生火辣辣的痛,连喝水、呼吸都疼。
得了口腔溃疡,
很多人第一时间会想到“是不是上火了?”
但口腔生溃疡不一定就是上火了,
吃得再清淡,常吃蔬菜水果,照样会得。
也就是说,多吃吃水果补维C没啥用~
口腔溃疡,到底为什么?
1.口腔溃疡成因,不是因为缺维生素
口腔科专家表示,口腔溃疡目前病因尚不完全明确,上火可以诱发口腔溃疡,但口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡,经常吃蔬菜水果的人,也照样会得口腔溃疡。
刷牙随随便便,食物残渣堆积,口腔卫生差,更年期女性内分泌失调,年轻人精神压力大过度疲劳,饮食辛辣油腻过烫,还有刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜,形成口腔溃疡。
2.吃水果补维C,为啥不靠谱
目前,没有任何确切的证据表明,补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡,而且,瞎补充维生素C可能会让你的口腔溃疡更糟糕。
比如,传说中把维生素C贴在溃疡上的方法,就大错特错。因为维生素C是酸性的,会对溃疡面形成刺激,让你的溃疡更红更肿,痛上加痛。
不吃维生素C,吃水果补充不是更天然吗?那你就又错了。苹果、草莓、橘子、西红柿这几种水果,可能因导致过敏而诱发口腔溃疡。
果酸还会进一步刺激溃疡面,导致情况加重。如果你的口腔溃疡反反复复总是不好,还是远离这些水果吧。
轻微溃疡一般会自愈
如何能够快速让溃疡愈合,如何减轻溃疡之痛?
虽然说目前口腔溃疡不能彻底治愈,防止复发,但它和感冒一样,都是自限性疾病,80%的口腔溃疡,在出现5 天之后会开始愈合,在7-14天内可以自己好的嗷~
不过如果痛得实在厉害或较长时间不愈合,请尽快到医院门诊就医。
别把它们和口腔溃疡搞混了
其实,对于持续2个星期没好,而且还加重了的口腔溃疡,小编还是建议你去看医生,谁知道你嘴里破了是因为口腔溃疡,还是因为下面这些原因呢?
如果出现下面这些症状,别犹豫,赶紧去医院!
1.嘴里长这些,不是口腔溃疡
- 如果嘴里长水泡并且糜烂,要怀疑是不是天疱疮的原因:50%的寻常性天疱疮通常是从口腔开始发病。
- 如果嘴里长了不能刮擦掉的白斑,有可能是口腔扁平苔藓或者是口腔白斑。
前者会有疼痛、粗糙不适等症状,在皮肤、指甲上也可能有对应的症状;后者通常除了粗糙、发硬之外没有别的感觉,但癌变的可能高达10-30%。
2.有这些症状,可能是其他疾病
如果确定自己是口腔溃疡,但还伴有以下症状,就要怀疑有这些疾病的可能。
- 发现自己皮肤上出现红斑、脱发严重,经常发低烧:有可能是系统性红斑狼疮,找风湿免疫科的医生。
- 肚子不舒服(痛、胀),大便带血或黏液并且持续6周:有可能是溃疡性结肠炎,需挂消化内科。
- 口腔出现不明肿块,口腔溃疡深且大,长期不好,有可能是口腔癌。
该去医院的时候,还是别犯拖延症嗷。