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元莱健康:白衣天使如何把加班熬夜伤害降到最低

 

白衣天使如何把加班熬夜伤害降到最低

 

 

图:急诊科医生剧照

护士作为一个在外人眼中光鲜体面的职业,其实其中的心酸却只有亲身体验过的人才知道。目前护士的缺口越来越大,其中不乏大量护士离职,进行转行。在医疗岗位上奋斗多年之后,很多护士从业者在长期的生活压力与工作压力之下,早已经体力透支,无法再坚持下去从而考虑转行。那么导致护士转行的原因究竟是什么?现在为大家揭秘护士背后的心酸。

 

白衣天使如何把加班熬夜伤害降到最低

 

 

护士工作风险性大

护士作为一项特殊的工作,每天都与病人打交道,与生命打交道,容不得丝毫犯错。对于一般的职业来说,犯了错误可以弥补可以补偿,对于护士来说,犯了错误可能就是生命的流逝。护士在长期的工作当中处于一个高度紧张的状态,导致神经微弱。

 

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护士工作假期少,熬夜多,眼疲劳等导致对于身体健康警报!

护士工作没有正常的周末,没有时间照顾家人,不能在春节的时候和家人吃团圆饭,在别人休息的时候还在加班,在别人浪漫的时候还在病房奔波,夜深人静的时候还在熬夜······相比其他工作来说,护士工作没有正常的节假日,只要病人需要就要坚守在岗位的第一线,另外,每个护士都逃脱不了值夜班,而长期值夜班对于身体的损耗是无法弥补的,比如眼疲劳导致的眼健康危机,身体抵抗力下降等也是护士考虑转行的重要原因。

 

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“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼病。此外,眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜、眼营养不足等造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎,使人出现视力模糊、视野中心有黑影、视物扭曲、变形、缩小、视物颜色改变等问题导致视力骤降。一般来说,这种眼病多发于中青年男性但也有部分女性患病,往往是在通宵熬夜之后突然发病。

 

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医患关系紧张事情越来越多,除了本职工作还要应付患者

众所周知当前的医患关系紧张问题已经成为一个不可避免的问题,对于护士工作者来说,每天不仅要面对繁重的工作,还要细心处理医患关系,遇到难缠的病人和家长总要纠缠半天解释半天,有时候还不能解决问题,遭遇被投诉等现象,护士每天为自己的工作已经忙得焦头烂额,实在已经无力再面对复杂的医患关系,这就导致护士纷纷离职,转向其他行业。

 

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护士的工作有多累,可能没有体会过的人并不了解。上班的时间就在奔跑中度过的,有时候真的连口水都喝不上,就算这样,有些患者家属还会跟你说"你干什去了,按了半天铃,一直不过来,医院请你回来是干嘛的!对于护士们来说,尤其是住院部的,因为病房都是住满了人的,并不是只照顾你一个病人,而是所有人都是她们这么些护士在照顾,所以来晚了点还希望能够体谅。

 

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护士工作每天的工作流程:

7:45 着装好开始整床,就是叫病人及家属起床,整理他们的床头柜 、叠被子、扯平床单。

8:00 开始交接班。

9:00 开始上午治疗,打针、接瓶、雾化、处理病人的大小事务。这其中还包括许多病人以及病人家属的杂事:病人不舒服了、电灯坏了、马桶堵了、需要纸杯、找不到医生、甚至告诉病人医院附近的商店、餐馆在哪里也成为了护士的基本工作内容之一。

11:30 午饭,实际是每次11点不到就饿得头晕眼花了,主要是早餐吃得早,腿脚跑不停。吃完中午饭,每个人轮流休息半个小时。然后继续处理病人的事务。

13:30 测量全科病人的体温,以及部分病人的血压。下午有接病人下手术的,那时候就忙了,医生还会给病人开医嘱,那个时候护士最忙!本以为能够正常下班,但是慢慢知道这仅仅是奢侈的遥不可及的梦想,遇到忙的时候谁还记得下班的时间是几点呢?忙碌的工作使得护士身心俱疲,不得不转向其他领域。

 

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医护人员的生活没有规律,也很枯燥。每天上班面对那么多的病人,每天在医院里奔波,每天在生死线上徘徊,巨大的压力让她们放弃曾经热爱的职业,很多人总会有一种医护人员不是普通人不怕劳累不用吃饭的错觉,请记住医护人员也是一个普通人,请善待身边的医护人员。同时,也希望医护人员能够善待自己的的身体,尤其是眼睛,及时补充叶黄素等眼营养,做我们永远的白衣天使。

 

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