近来，关于“996”这种工作机制因为马云的一席内部谈话而在互联网上引起广泛讨论，四天之内三次提及“996”，使之成为微博、微信的热门话题。
再谈“996”工作制
14日，马云先生以《再谈996：理性讨论比结论更重要，周末愉快！》为题，再次回应“996”的问题，就连娱乐明星苏醒都在微博上发声加入“996”工作制的讨论，996再度成为人们关注的焦点，在社交网站上发酵。
说起来，996工作制被如此强烈的关注，很重要的一点是戳中了很多上班族焦虑而脆弱的内心。一方面工作养家的无形压力，另一方面是企业追求利润最大化的目标，夹在这二者之间的我们似乎没有任何选择的空间。
但是一旦这个话题拿到台面上时，就如同前几年“逃离北上广”的话题一样隔三差五就会被拿来讨论，关于996这种工作制度拿来被讨论当然也不是第一次了，早在2016年9月，某互联网公司创始人就曾因此被狂喷，究其原因就是这些话题往往能够引起人们对自身生活状态的审视，原本就存在的各种焦虑感都会再次沉渣泛起。
那到底什么是996工作制？
它是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这种工作制度，算起来，每个人一周的上班时间总和长达72个小时。这与劳动法规定的每天8小时，每周40小时的规定相比，超过将近一倍。在这种高强度工作下，人们心理健康和生理健康都将面临极大挑战，甚至成为疾病的高风险人群。
近日，一个名为996ICU的项目在网上传开，网友们喊出了“工作996，生病ICU”的口号。该项目有了两个重要的关联项目：996公司黑名单和955公司白名单。黑名单上列出了众多实行996或者过度加班的公司，而白名单则是实行955（九点上班，下午五点下班，每周工作五天）的公司。
“过劳”引起的健康问题日趋严重
生命时报撰稿认为,我国“过劳死”的高危人群已从体力劳动者转向脑力劳动者，集中在软件、广告、媒体、医疗、金融等行业，且呈年轻化趋势，尤其中青年骨干最应警惕。
“过劳死”的诱因多源于不良生活习惯，如沉迷电子产品、熬夜、抽烟酗酒、过度劳累、不吃早餐等。很多“过劳死”的人都有连续熬夜工作或经常加班的共同点。熬夜带来的伤害很多，比如脑袋昏昏沉沉，眼睛、肩膀、背部、腰部等处总是酸痛疲倦，眼睛疾病、过劳肥、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘、食欲不振等反复发生。其中对眼睛的伤害尤其严重，长时间熬夜过度用眼，很容易引起干眼、视疲劳、慢性结膜炎等症状，而这些症状往往是不可逆的。
不可否认，过劳死的现象比起以前也越来越频繁，2016年10月5日，44岁的春雨医生创始人兼CEO张锐，突发心梗过世。他曾坦言：“每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值……”2018年1月23日，青海大学附属医院一名43岁急诊医生连续工作18小时后猝死……清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
我们的近邻日本也存在类似问题，尽管过劳问题广泛受人关注，但“过劳死”问题在日近年来仍然呈现愈演愈烈的趋势，发生问题的人员从40-50岁向30岁人群扩展。
按照日本《产经新闻》的统计，回答“工作和以前相比情况怎样？”这一问题时，表示“比以前更忙了”的达到68%，而对30-34岁的职工进行调查的结果，27%的人回答每月加班在80小时以上。
为梦想奋斗与强制“996”
可见，无论是国内还是国外在“过劳”问题普遍存在的当下，过度强调或把“996”这一高强度的工作制度当做是理所当然的“恩赐”并不是十分适宜。关于这一点，人民日报评论部也发布文章《崇尚奋斗，不等于强制996》，文章认为，企业不仅要依靠员工的汗水，更要激发员工的灵感；不仅要让员工更努力的工作，更要激发员工更高效的工作；不仅要靠加班工资的激励，更要让家人的陪伴、身体的健康、意义的饱满也成为工作的奖赏。似乎也为996工作制的讨论定下一个基调。
两种“焦虑”碰撞下，讨论不会停止
总的来说，996工作制之所以出现如此大规模的讨论，笔者认为这背后是两种焦虑的相互碰撞，一种是面对经济下行压力，企业所面临的增长压力，尤其是互联网企业，在同行业中原本就面临强大的竞争压力，甚至是在与时间赛跑，因此企业负责人往往会陷入这种堪称生死存亡的焦虑之中；而另一种则是站在普通人的角度，面临的同样是生存的压力与焦虑，无论是初入社会的青年，还是已经工作多年的中年，在薪酬没有很大提高的情况下，居民消费价格指数不断攀升，养家糊口的责任，甚至房贷、车贷等经济面的压力，这些都是产生焦虑的来源。当这两种焦虑碰撞下，996工作制的讨论或许还会继续下去。
但是，焦虑不能解决问题，人们还是应该追求健康的工作方式与健康的生活方式，调整状态，毕竟健康对任何人来说都无比宝贵，没有健康的身体和心理，996这种工作机制，也会失去它的立足点。
对于每个人来说，生活都是不易的，且行且珍惜。在追求梦想和实现自我价值责任的同时，保持健康生活也是非常重要的。希望我们能有颗坚韧而温暖的心，面对生活的苦难，感受生活的幸福。最后，元莱健康温馨提示：健康是我们自己的事，在忙碌的同时，请您尽可能选择健康生活，让大脑和眼睛都得到适当的放松。
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