作为颜值、演技担当的男演员，陈坤推崇每日一杯养颜明目茶， 他认为枸杞茶既能护眼又能养肤，两不相误。这主要是因为，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，同时枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，具有抗衰老、养颜美容等功效。

林志玲：睡前热敷，睡醒冷敷

据说林志玲用来急救熬夜水肿型眼袋的方法是，在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。这样敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

李宇春:小铁勺发挥大功效

李宇春作为娱乐圈的超级明星，对于眼部问题自然也非常重视。据说李宇春有独门的护眼妙计——小铁勺护眼。做法是将两个小铁勺，在冰箱冷冻室搁置10分钟，然后轻轻敷在眼睛上。但小铁勺敷眼需注意铁勺温度不能太低，冰冻时间不宜太长，由于眼部皮肤薄且娇嫩，很容易被冻伤。

伊能静：为眼睛“弹钢琴”

伊能静在早期的节目中，透露了她消除眼袋的秘籍。用一张小方巾，浸入比肤温略高些的热水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。然后拧干水把方巾卷成长条，将毛巾敷在闭起的眼睛上，利用蒸汽活络眼周血管。同时用双手的食指、中指和无名指，在下眼睑处轻快地“弹钢琴”，这种方法能够舒解眼部压力，很适合熬夜后给眼部放松。

关芝琳：清凉法宝

在关芝琳随身携带的包里，总会装有一个护眼罩。在汽车里、飞机上或者在等人的空闲时间，她都会戴上眼罩敷眼，让眼睛得到随时的休息。这种即节省时间，又简便的方法非常适合办公室白领。在午休时间，可以戴上眼罩，小憩一会，让眼睛、大脑都得到休息。

温馨提示：以上护眼方法仅供参考，毕竟每个人的症状不同，方法自然也就不尽相同。由于不健康的用眼习惯导致人们的眼睛容易疲劳和损伤，因此保持眼睛的健康，及时解决眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题就显得非常有必要。在繁忙的工作之余，尽可能选择适合自己的护眼方法有针对性的进行眼部护理，对眼睛健康将起到很大的辅助作用。