通常我们管一个人懒到了极致，叫做患了“懒癌”，而懒癌分早、中、晚期，其中，懒癌晚期是懒到极致中的极致，比如为了减少上厕所连水都不肯多喝的人，比如把衣服攒到一定程度没得穿了才会去洗的人。当懒癌泛滥，严重吞噬中青年的正常生活的时候，你可能还没有意识到另一种比懒癌严重一万倍的，不管你懒不懒都可能患上的，潜移默化影响生活的病症正在到来……

但是，有一种症状比懒癌更可怕，堪称隐形杀手！它就是“干眼症”！干眼症，又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降和(或)眼表损害为特征的多种疾病的总称。最常见的表现为眼部干涩感、异物感、灼烧感、畏光、视物模糊和视疲劳。晚期可出现角膜缘上皮细胞功能障碍，角膜变薄、溃疡甚至穿孔，也可行成角膜瘢痕，严重影响视力。

当面对眼干，眼涩等眼部不适的初期症状时，很多人会产生错误的自我治疗，比如使用抗生素类眼药水或人工泪液。由于干眼症不是细菌感染导致的，所以使用抗生素类眼药水或者人工泪液对其不仅会没有太大作用，而且长期反复使用还会加重眼睛的干涩程度。

在治疗干眼症之前，我们首先要做到防范于未然，注意合理膳食，营养健康，多吃含维生素高的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及叶黄素等眼部营养元素，配合喷雾使用，由内而外调理眼部不适。日常生活中，应避免长时间连续操作电脑，注意眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上，如遇到长期眼睛干涩、发红，有灼热或异物感，则要抓紧就医。